أفادت الأبحاث أن 75 % من النساء لا يصلن إلى الذروة الجنسية خلال ممارسة الجنس مع أزواجهن ٬واكد الخبراء أن ذلك يرجع فى المقام الأول إلى مجموعة من الأسباب النفسية منها: الخوف من فقدان السيطرة:. الخوف من إطلاق مشاعرهن والاستمتاع الكامل بالتجربة الجنسية مما يؤديإلى حرصهن اللاشعوري بعدم الوصول إلى الذروة الجنسية للبقاء مسيطرات على أنفسهن عدم ثقتك الكافية بنفسك أو بشكلك الخارجي إبقاء ذهنك مشغولا بما يعتقده زوجك عن شكلك وما إذا كنت تمنحينه المتعة الجنسية الكافية هذا الأمر يؤدي إلى انشغال ذهنك عن الاستمتاع بالعملية الجنسية مما يجعل وصولك إلى ذروة المتعة الجنسية أمرا صعبا. الشعور بالذنب. ربما يرجع الامر إلى التربية حيث إن بعض الأهل يزرعون في ابنائهم أن ممارسة الجنس أمر سيئ هذا الشعوريجعل المرأة عاجزة عن التعبير عن نفسها جنسيا بعد الزواج سبعه أمور تجدها النساء مملة أثناء ممارسة الجنس هناك أمور عديدة تزعج النساء أثناء ممارسة الجنس٬ حيث تم إجراء بحث موسع اجري على عدد كبير من النساء فى الولايات المتحدة الأمريكية. كانت النتيجة أن اكثر العادات الجنسية التي تزعج النساء تلخص في سبعة أمور أساسية نجملها بالاتى۰ طلب الأذن: اكثر الأمور التي تزعج النساء هي أن يقوم الرجل بطلب ممارسة الجنس من زوجته٬ بمعنى أن الزوج يجب أن يعرف كيف يشعر الزوجة رغبته في ممارسة الجنس عن طريق التلميح ودون أن يضطر إلى التصريح.فمجرد نظرة ذات معنى أولمسة معينة قد تكون كافية لجعل الزوجة تفهم المغزى دون أن يضطر الزوج إلى مضايقة الزوجة بطلب ممارسة الجنس بشكل مباشر. توقع التصرفات: هذه المشكلة تبدأ بالظهور عندما تمضي فترة طويلة على الزواج٬ حيث تبدأ الزوجة بمعرفة وتوقع جميع التصرفات التي قد يقدم عليها الزوج أثناء ممارسة العملية الجنسية.لذلك يفيد العلماء أن اكثر أسباب الخيانة الزوجية هي الملل وعدم التجديد في ممارسة الجنس. لذلك ينصح الرجال بالتجديد و الإبداع في الحياة الجنسية لان العلاقةالزوجية يفترض أن تمتد لسنوات طويلة لذلك لا يجب أن يسمح للملل بالتسرب إلى الحياة. ممارسة الجنس الروتيني: تعتبر الكثير من النساء ممارسة الجنس دون أية عاطفة ممل جدا. فليس هناك امرأة تحب أن تعامل على أنها أداة جنسية للرجل٬ لذلك ينصح الخبراء أن يقوم الرجال بمراعاة مشاعر النساء أثناء الممارسة الجنسية حيث أن بعض النساء لا يظهرن شعورهن بالضيق من هذه المعاملة إلا أنهن يشعرن بها٬ هذا الأمر قد يخلق تعقيدات كبيرة تحت السطح قد تتراكم لتصبح مشكلة كبيرة في أي مرحلة من عمرالزواج.بذل جهد إضافي ليبدو الموضوع اكثر رومانسية: قد تبدوالعلاقة الزوجية روتينية بعد انقضاء فترة على الزواج٬ وقد يبدوالأمر للرجل أن موضوع الجنس قد اصبح مفروغا منه لكن الأمر مختلف بالنسبة للزوجة. إنها بحاجة أن تشعر بدفء وحنان الرجل وأن تشعر كل يوم أنة يزداد رومانسية وشوقا لزوجته. لذلك على الازواج أن يقوموا ببعض التصرفات البسيطة التي تجعل الزوجة تشعر انها لا زالت تحتل مكان عالية في حياة الزوج٬ كأن يترك لها ملاحظة مثيرة قبل الخروج إلى العمل٬ أو أن يملأ المكان بالشموع لتفاجأ به بانتظارها عند عودتها من الخارج٬ الأمر فقط بحاجة إلى لفتات بسيطة تضفي النشاط والرومانسية على الحياة. ممارسة الجنس في نفس المكان: إن الزوجة قد تشعر بالملل إذا ما كانت الممارسة الجنسية بينها وبين الزوج تحدث في نفس المكان لفترة طويلة جدا٬ والحلول لهذه المشكلة بسيطة فالغرف في المنزل متعددة والخيارات مفتوحة. أما إذا تعذر ذلك فتغيير الستائر في نفس الغرفة أو استبدال الألوان المستخدمة في الدهان قد تساعد على كسر الروتين و الملل. كثرة الكلام أو عدم الكلام: إن المرأة تشعر بالضيق إذا ما قام الزوج بإعادة نفس الكلام أثناء ممارسة الجنس حتى يصبح الموضوع بالنسبة لها شريط ممجوج يعاد كل مرة أثناء العملية الجنسية. لذلك ينصح الرجال بتغيير الجمل المستخدمة من حين لاخر لكسر الملل و الروتين.المشكلة الأخرى في هذا السياق هي آن الزوج قد يكون من النوع الذي لا يتكلم أثناء ممارسة الجنس٬ هذا الصمت المطبق قد يدفع الزوجة إلى فقدان الرغبة في ممارسة الجنس مع الزوج أو قد يؤدي إلى فقدان الشهوة الجنسية عند المرأة.
